父母退休后，怎么提高他们的生活质量？
对于老人退休以后的生活，我认为应该是休闲的，毕竟忙了一辈子，到了该休息的年纪了，应该过的幸福。
首先一点我感觉还是别让你的父母退休以后给你看孩子，因为毕竟这一辈子，看完你把你养大了，还要在看你的孩子，等你的孩子有了自己的独立生活的条件了，又要7到8年，这几年天天都要看着孩子，没有自己的独立生活，所以说想要提高他们的生活质量，首先一点也是最重要的一点，就是不要让他们给你看孩子。
下面就是要谈论生活质量的问题了，父亲方面的话，我感觉还是要以健康为主，早睡早起是一定要做到的，还有就是为了生活的品质，要把一些不好的习惯戒掉，例如烟啊，酒啊，最好都戒掉，还有就是爱好了，男的的爱好无非就那么几个，麻将，扑克，钓鱼，看球，一些这样的爱好了，所以一定要满足他的这些要求，重要是他高兴就能提高他的生活品质，饮食方面不要给吃太多的肉，多吃一些对自己的身体好的食物，蔬菜啊什么的。
母亲方面的话最典型就是广场舞了，还有就是一些刺绣啊，买衣服啊，这些女人的东西了，一样满足她的这些物质需求，其他的都差不多。
最主要的还是你的陪伴了，人老了退休了没什么事情做了，最想的还是自己的儿女，多回去陪陪他们，让他们有幸福感，这是提高生活品质最重要的一点了。
作为儿女，可以试着引导父母去做一些事情提高他们的生活质量，充实每一天。
第一，最好劝说父母养成良好的生活习惯，最好每天坚持锻炼。父母年龄毕竟比较大，身体状况也不像年轻人那么好了。所以平常一定要多锻炼身体，可以每天早上出去散散步，或者慢跑，再或者去跳跳舞，都是很不错的。在锻炼身体的同时，心态也会越来越好的，越活越年轻。我以前经常早上在我们家附近公园看见一些中老年人在锻炼身体，精神看起来特别好，连我都很羡慕他们的状态。
第二，可以试着培养父母的一些兴趣爱好，丰富他们的生活，也不至于每天都很无聊。比如，可以送爸爸一套棋，让他闲暇时和朋友下下棋，还可以锻炼思维，挺好的。再比如，可以送给妈妈一些盆栽放在家里，让妈妈可以在家养养花，给树浇浇水，每天看着这些绿色的植物，心情也会很好的。再比如，多给爸爸妈妈买一些他们平时感兴趣的书籍，他们在家里忙完了或者晚上睡觉前，都可以看看书的，用书里的知识来充实他们的生活。
第三，可以先带着父母去旅游。父母没有退休时，忙着工作，肯定没有多少时间去游玩。现在闲了，可以去别的地方看看风景，心旷神怡。一开始作为子女可以带着父母旅游，后面父母自己见得多了，他们兴趣也提起来了，就会主动去旅游的，到时候很可能在家里都看不见他们的影子了。
其实你的父母辛辛苦苦为你们的家庭所做出的一切奉献都是为了能够使你们这个家庭能够一直的顺利进行下去，他们的功劳是非常大的。当他们步入晚年之后，我觉得他们的生活质量高低并不在于物质，而是在于精神上的。
先从物质方面来讲，当然当你开始工作之后，你要为你的父母提供好一点的晚年物质生活，因为辛辛苦苦了大半辈子，无非就是想要在晚年的生活享受到生活的一些乐趣，能够切实感受到自己拼搏奋斗了一生之后有了你这样一个孩子，能够帮他们解决一些生活上的问题，你要让他们切实的感受到你作为他们的孩子，能够带给他们一个幸福的晚年生活。
其次他们生活质量的高与低更加体现赞，你怎么通过用一些物质上的满足以及精神上的满足去提高他们在晚年生活的幸福感。我建议你，时刻关注自己父母的健康问题，因为老年人的健康问题的确是一个非常难以解决的问题。
你可以去为你的父母买一些关于老年人重大疾病的保险，防患于未然，未雨绸缪，先让他们有一个保障，这是最基本的。其实你还可以为他们置办一些周期性的健身卡，就属于那种能够适合老人去进行体育锻炼的那种健身卡，为他们的健康买单，这是非常迫切的。
当然啦，你要时刻的去关心自己父母的健康，没事的时候多陪他们聊聊天，因为你陪他们聊天，就是在他们的精神上让他们得到一种满足感，我觉得这是提高他们精神幸福感的一个重要原因。
