和讨厌的人住在一起该怎么改变心态?
在我们每个人的身边,总是会有自己喜欢的人、敬佩的人,与此同时也肯定会有自己讨厌的人、憎恨的人。要是好巧不巧,你所讨厌的人就跟你同在一个屋檐下,你该如何处理呢?心态很重要!你改变不了别人,那就试着改变自己,让自己不受干扰,活出自我!
1、减少接触。
虽然你们两个人是住在一起,但是并不代表你们就必须有着很多的交集。各自有各自的生活方式,有各自的生活空间,所以保持各自的独立很重要。有句话叫做近朱者赤近墨者黑,千万不要因为你们两个人生活在一起就受到对方的干扰,让你变成曾经自己讨厌的人的模样。
2、淡然处之。
既然是你所讨厌的人,那么他的一些想法、做法你肯定是看不惯的。但是换个思路,每个人都有自己看待事物、处理事情的方法,我们不能因为不喜欢就强行干涉他人。因此,我们就需要调整好自己的心态,对于他的做法我们可以不认同,但是不需要强行理论甚至干涉,让自己能够用平常心、淡定的去面对。
3、乐观积极。
一个人的心态,决定了我们看待事物的想法。同一样事物,每个人的看法和想法都是不一样的,积极的人可以看到乐观的一面,悲观的人看到的只有阴暗的一面。所以,我们一定要保持一个乐观积极的心态。
4、自我习惯。
当习惯成为自然的时候,我们就不会再因为外界的因素而让自己感觉糟心了。习惯也是一种很可怕的东西,会让我们忽略一些东西,但是就看你如何去养成习惯了,是好的方面还是坏的方面呢?习惯了,你就可以很淡然的去面对了。
5、自我升华。
我们在不得不共处一室的情况下,可以选择进行自我的拓展,不管是看书还是听音乐,都是一种自我的升华。
你要记住一点,你讨厌别人的时候,别人也可能在讨厌你!凡事我们都可以先进行换个角度看问题,或许能够从中找到不一样的问题所在!