Question

大家平时怎么在家练习瑜伽？

Answer 1

练习瑜伽一定要注意动人要领 ，我现在用的Wake瑜伽的课程选择丰富，同时视频教学课程均由国内外资深瑜伽名师编排录制，保证教学的实用性和专业性，同时课程不断更新、满足不同的需求情况。

Answer 2

标准动作五组，两边

Answer 3

很多人都想免去奔波之苦，在家轻松练瑜伽，但是苦于家里没有专业老师指导，跟着视频做很容易出错，甚至造成运动损伤。
小幸福瑜伽独创【双师直播小班教学】，通过实时互动，纠正学员错误体式，让学员在家即可轻松享受专业老师指导，全天多时段可选课，是很多在家练瑜伽人士的首选。

Answer 4

之前一直找的线上免费课程，没有起到健身作用，反而练了一身伤。建议初学者不要自学，真的不太好。如果不想受场地限制，可以尝试小幸福瑜伽，倡导双师直播小班瑜伽课程，这样可以在家里就能享受专业老师的实时指导，体验非常棒。