最近感觉自己记忆力减退,失眠健忘,而且浑身难受,这是怎么回事?
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你的身体气血虚引起的,找个中医给你调理身体慢慢的就好了。祝你早日康复!
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睡眠质量不佳,没有充足休息导致的吧
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我大姐有段时间也是这样唉,睡不好觉,他也可着急可难受,也有尝试喝牛奶之类的对别人效果还行对他就唉,然后姐夫朋友给介绍一款调理睡眠的中药,姐夫买了一盒大姐喝了两三天睡眠质量就提高了,白天精神状态也好了,某宝上面就有,是叫尚医铭草安枕萱草,你可以先试试睡前喝牛奶确实也有助眠效果,不行的话可以试试这个哦
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建议采用中医调理。
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2020-06-01
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去医院检查一下看看
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