一个患抑郁症的人，会到处说自己有抑郁症吗？
现在有抑郁症患者越来越多，近几年呈上升趋势，通常情况下，患抑郁症的人不会到处说自己有抑郁症，会刻意撇开这三个字。也有特殊情况，时刻把自己的情况讲给别人，使别人觉得很尴尬，不知如何面对。
即使被人知道，也不愿意承认，换位思考，我们自己如果有什么隐私也不愿意让别人知道，这个是很正常的心理状态。更何况这是一个患者，凡是和精神疾病有关联的，都会被人们刻意的隐藏起来。所以我接触的几个患抑郁症的人都是非常避讳这三个词的，他们会觉得自己和普通人没有什么区别，甚至比普通人还要好。在日常生活中，因为工作压力，生活压力，情感压力，给我们造成了很多困扰，有些人走不出来就会患抑郁症，患抑郁症并不可怕，可怕的是不知道如何调整自己心态。
如果说有人喜欢隐藏自己的病情，害怕被别人笑话议论，这个很正常，但是反过来主动把自己情况介绍给别人，就会觉得这种情况有点让人摸不着头脑，甚至让人觉得和他接触起来会很尴尬，会很敏感。这种人的心里就是我主动告诉你我有抑郁症，以免我的一些言行会给你带来困扰，让你觉得我是一个格格不入的人，其实我是真的患病了。我觉得无论是哪种想法，作为抑郁症患者本人能够做出这样的决定也很不容易，我们就应该尊重他们。不要戴着有色眼镜去看他，应该尊重或者选择忽略，总之不要太过注重把他们单独拿出来说事。
说与不说都有抑郁症，抑郁症都摆在那里，所以患抑郁症的朋友也不要太过于把这件事情看得太在意，而是要配合医生治疗，然后调整好自己心态。作为我们也应该关心这些人群，不要把他们当成异类，这样才能很好的帮助他们，和他们相处。
抑郁症在普遍的人心中，都存有一定的误解，甚至有些抑郁症患者的家属认为这是一种耻辱，好像说出来就会被周围邻居贴上一个“精神病”的标签，表现出各种疏离和嘲讽。
真正愿意了解抑郁症的人很少，毕竟大家都这么忙，哪有时间关心你有没有病，过得好不好。很多微笑抑郁症的患者，就是通过不断的制造一个“我很好”的假象，来掩饰自己内心的自卑和痛苦，他们只有疾病爆发到难以掩饰，甚至出现过自杀未遂事件时，才会暴露在他人眼中，这时周遭人的反应是不可思议，他怎么可能会有抑郁症呢？
有的人可能试图表达过，但听到的却是你有必要搞成这样吗？过去的事情已经过去了，干嘛那么执着，过得开心一点不就好了吗？屁大点事你还要死不活的，能不能不要这么丧了，影响大家心情好吗！
听到这样的答复，我想大概谁也不愿再把自己暴露在人群中了吧。
就像我一样，我有6年的抑郁史，后来转为双相情感障碍，到现在有三年多了。在这期间，我从最开始时向身边人倾诉，收获了满满了负能量，到彻底的封闭自己，不对任何人提起这件事，直到躁郁症爆发时，难以控制自己，在学校寝室里号啕大哭，才对少数几个人提起。
后来为了寻求帮助，开始在网络上寻找各种软件和社群，把自己的故事说出来，希望可以有好的建议帮助自己。我也在网络上遇到了很多像我这样的人，他们分布很广，有钱的、没钱的、有学位的、没学位的、公司高管、创业的，各种人都有，都是同一个原因，无法对身边的人表达自己，把希望放在网络上，一起互帮互助。
抑郁症的出现，确实不是一个很好的体验，但这并不是我们的错。
我在网络上遇见一些人，把自己走出抑郁的经验，总结后以文章的形式发表出来，而我同样也在做这样一件事。因为对抑郁症有误解的人很多，在现实生活中隐藏自己的患者也有很多，但面对抑郁症，需要我们找到可以理解的人，勇敢的表达自己，通过自己的努力和他人的协助，早日走出抑郁。
还有一点就是，走出抑郁症的人，其实多或少在这场疾病中都是有收获的，还有一些人因此获得了“二次重生”的机会，重头再来做一个喜欢的自己！
患有抑郁症的人都是善良的，所以有方法会选择分享给大家。
这其实是一个非常复杂的问题。
1、需要明确当事人是哪种状态：是有了抑郁情绪?还是被确诊了抑郁症?还是，只是自我“诊断”得了“抑郁症”?
压抑、憋闷、抑郁、难受……这些情绪，都是人类很常见的情感之一。
精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况，都可能使人产生抑郁情绪。
但抑郁和抑郁症、尤其是持续性的抑郁(重度抑郁)则完全不同。
有数据显示，在全世界，受某种形式的抑郁影响的人数占全部妇女的25%，全部男性的10%，以及全部青少年的5%。
这个数字比例，说的是抑郁情绪如此普及，但也不是抑郁症的发病率。
如果不是抑郁，而是抑郁症，那需要精神科专家专业的诊断和判定，而不是当事人自己随意说说而已，
“我得了抑郁症。”有时，不过是一句牢骚。
2、跟别人说自己得了抑郁症，他真的可能是病了。
抑郁，在很多时候是抑郁症的一种情绪表现。
但正常人的抑郁，往往有原因可以遵循，也就是往往能追溯出“为啥而抑郁”。而抑郁症带来的抑郁是病理情绪，往往无缘无故，或“小题大做”，不足以真正解释。
抑郁症往往表现为一系列症状，比如情绪失控、失眠等等。这些症状出现的频率，是同一时间出现，还是多个时间分散出现，是界定“病”与“非病”的界限，需要医生专业科学的评估和判断。
轻度、中度抑郁症的患者，可能会和别人说自己得了抑郁症;而重度抑郁症的患者往往就不会说了，甚至一些人已有自杀倾向，对自身健康、社会秩序极具危险性。
3、如果有人跟你说“得了抑郁症”，他在寻求社会支持。
请耐心倾听并尽力帮助他。
每一个心理亚健康、出现问题、危机和障碍的人，无疑都需要社会支持。这种支持可能来自于亲人、朋友、同学同事，也可能来自于陌生人、网友，也可能来自于心理咨询师、精神科医生。
当一个人跟你说“我得了抑郁症了”，不管具体情形怎么样，他都是在寻求你的帮助，请耐心倾听并尽力帮助他，以减缓、消除、淡化不适情绪，必要时要积极建议其接受科学的诊断和治疗。
要让他寻求帮助时，得到有效的帮助，而不是心理落空。
毕竟，与生命和健康相比，其他的事都不是大事。
希望抑郁的人越来越少，你不是其中一个。
抑郁症是现当代最常见的心理疾病之一，其主要临床特征为连续且长期的心情低落，该疾病在患者身上最直观的体现就是心情低落和现实过得不开心，情绪长时间地低落消沉，从一开始的闷闷不乐到最后的悲痛欲绝，自卑、痛苦、悲观、厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀倾向和行为；患者一般会有躯体化症状，例如胸闷、气短等，更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状；一个患抑郁症的人并不会到处说自己有抑郁症。
就该疾病带来的心理问题并不允许患者能够主动且大方的与他人交流，抑郁症会带给患者严重的厌世感，这会直接导致患者不愿意与周遭的人或事物产生交流，所以对于患有抑郁症的群体来说，与他人正常交流都有可能存在问题，又怎么会向他们诉说自己患有抑郁症的事实；更何况得病这样的事情在大多数人眼中都有点不太吉利，焦虑感也会使抑郁症患者考虑到是否会被同伴嫌弃而促使其放弃告知他人自己患病的想法。
低落消沉的情绪会导致抑郁症患者长期对未来抱有不确定和悲观的态度，这样的态度会影响到患病群体日常的思维方式和思考内容，普通人群每天思考的或许是认真工作、努力赚钱等生活琐事，而抑郁症患者更多地靠自己的感受去感知世界，因为自己的悲观消沉，他们每天思考的大多是为何要生存等一些低沉的想法，这些悲观的情绪困住他们的日常思考，使得他们没有其他经历去经营社交，更不用谈告诉别人自己患有抑郁症。
其实普通的抑郁症患者在日常生活中与其他人并无两样，而且在抑郁症初期如果发现的早，大部分患者都是想能够治愈好的，因此他们会想方设法融入正常人的生活，并利用与他人相处的一点一滴来改变自己一些悲观消极的生活态度，对于他们来说，患病只是短暂的事情，在某个未来他们将彻底摆脱这种疾病，所以这种未来即将消失的事物没必要告诉其他人，这样的心理也会导致抑郁症患者从不在他人面前提及自己的病情。
据可靠数据显示，郁郁症患病群体集中在20-30岁之间，这个年龄段青少年刚刚开始接触社会，生活和情感的压力会导致他们有喘不上气的感觉，导致了抑郁症的频发，所以社会各界及有关人士应该对该年龄段人群给予适当的关注，从心理和精神上尽可能预防抑郁症的产生；当然如果不幸患病，一定要积极主动到医院就医，遵照医嘱慢慢调养，而且患病并不是可耻的事情，不要因此对自己失望而放弃自己；在日常生活中我们也应该密切关注身边人的情绪，在他人垂头丧气之时要尽可能的给予鼓励，相信大家齐心协力，一定会打败抑郁症的魔咒！
每一个抑郁症患者他表现都是不一样的。现实中，患抑郁症的人不在少数，但是我们并没有看到那些患抑郁症的人，到处对别人说自己有抑郁症。
如果一个患有抑郁症的人到处说自己有抑郁症，我认为这只是个象，这不足以代表整个抑郁症患者的群体。
抑郁症的严重程度重是不一样的，所以抑郁症所表现出来的状态也都是不一样的。但无论怎样，抑郁症的人是有正常思维的。大家对于抑郁症患者的认知，应该与精神疾病患者区分开来。
抑郁症的人性格大多比较内向，他们不善于跟其他人交流，也不喜欢到比较热闹的场合。由此抑郁症患者与他人交流的机会比较少，所以这种情况下，他跟别人说自己有抑郁症的机会，也就变得相对比较少了。
抑郁症患者也是有尊严的，他们内心也有自己的秘密，他们藏得住秘密，不轻易把自己内心的秘密透露给其他人。虽然抑郁症不算是什么非常难以治疗的病症，患有这种疾病的人也没有多见不得人，但一个人患有抑郁症也并不是一件光彩的事情。无论一个人患有什么样的疾病，这都是他的个人隐私，他也没有必要向别人透露，到处跟别人讲自己患了什么病。
其实，我们身边或多或少都存在着患有抑郁症的人，可能你没有发现，也可能你在跟他聊天的时候不觉得他怎样。你不往他是否患有抑郁症这方面想，也就不觉得对方有任何不对劲的地方了。
你身边的人有抑郁症，而你却不知道，这说明了一个问题：并不是所有患有抑郁症的人都会到处说自己有抑郁症。
也不乏有喜欢与别人分享自己病情的人，当他遇到自己感觉到亲近的人的时候，他会分享自己的秘密，把自己的病情告诉给对方。其实这种分享，跟患有其他疾病的人跟朋友，分享自己的身体状况是没有任何区别的。
我身边有一个患有抑郁症的朋友，虽然他患有抑郁症，但是他觉得患有这种病，并不值得宣扬，因此他特别在意别人怎么看他，也生怕自己患有抑郁症这件事情，被更多的人知道。从我朋友的表现来看，一个患有抑郁症的人，并不会到处跟别人说自己患有抑郁症。
对于患有抑郁症的人，我们要多一些对他们的关心和爱护。与他们相处的时候，尽量不去跟他们计较。因为有时候你很无意的一句话或者一个动作，很有可能都会伤害到他。他们的内心是极其脆弱的，脆弱到我们无法想象。
假如你身边也有抑郁症的朋友，一定不要有异样的眼光去对待他。身为他的朋友，你应该伸手帮他一把，让他从抑郁的深渊中走出来。
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