Question

解不出大便,肚子老痛

Answer 1

你是典型的
便秘。而且出现了
宿便症状
排毒不好
造成的。
额头长痘是肝胆排毒问题。每天10点之前
睡觉。
有个很简单的方法。。。早晨睡觉起来。。。准备好大量的
白开水。温水就行。1000毫升，
放点盐。就是淡盐水，然后大口喝。懂什么是干杯吧？直到喝不下去，休息一会
继续喝。能喝多少喝多少。淡盐水可以
刺激你的肠胃蠕动。帮你先吧这几天
的问题解决掉。这是洗肠法的一种。
以后每天早睡觉，多喝水
每天最少保证1000毫升的饮水。如果还是大便干燥
可以是
梨核。3到4个。
黑皮香蕉。。。木瓜籽。。。这些都是治疗便秘的。但是最主要的
还是要注旦长测短爻的诧痊超花意休息
多喝水
多运动。
对于你额头上的痘痘。。。第一
长头发梳起来
头发脏
容易让痘痘感染。
注意卫生
勤洗脸。不要让他油腻腻的。
你的痘痘就是因为
休息不好
和宿便造成的。