Question

成人感冒咳嗽吃什么水果好

Answer 1

1、梨子：
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果：
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠：
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

Answer 2

吃含有维生素c丰富的水果比较好，维生素c是天然的抗生素，其中柑橘中维生素含量比较高。苹果维生素c略少，其他更少些。
如果咳嗽的话，可以用雪花梨和冰糖熬水，中医讲究白色入肺。
不过
其实感冒最好还是多喝水,多喝开水,天生喜欢吃水果,说句实话,吃水果其实与感冒不大,你喜欢吃什么就吃什么了,不过不要吃坏了肚子就是.