头晕恶心想吐。吃不下去东西。。上不来气。。胸闷是怎么回事
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这是你身体的气血能量下降,大脑和心、胃供血不足,缺血缺氧造成。原因是平时晚上睡得太晚,上去了身体补充气血能量的睡眠时间段,导致身体的气血能量上不去产生。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段,正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡,如果你把这70分钟的睡眠时间都丢掉一点,时间一久,身体的气血能量开始下降,身体就出现供血不足,器官(脑、心等)就出现缺血缺氧,疾病就产生。
所以这个问题的解决办法必须采取早睡,才能从根本上解决,只有把身体的气血能量补充上来了,身体就自然修复自已的毛病。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段,正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡,如果你把这70分钟的睡眠时间都丢掉一点,时间一久,身体的气血能量开始下降,身体就出现供血不足,器官(脑、心等)就出现缺血缺氧,疾病就产生。
所以这个问题的解决办法必须采取早睡,才能从根本上解决,只有把身体的气血能量补充上来了,身体就自然修复自已的毛病。
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