怎样才能变瘦
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少吃高脂肪、高热量食物，多运动
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我觉得方法都是因人而异的
我就是试过运动
节食
。。。都于事无补，，没有效果的
后来朋友给我介绍的美姿减肥胶囊
终于让我重拾了美丽。。现在再不用穿什么衣服来发愁了。。用的时候还没凯丛有副作用
真的很不错
有需要自己去了闷清解下蚂孙前吧
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简单点：少吃多运动，合理搭配食物
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少吃，多运动。
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合理饮食，适当运动。
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