Question

分离乳清蛋白粉和乳清蛋白粉是同一种东西吗？

Answer 1

不是，分离乳清蛋白是乳清蛋白粉的其中一种，分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上，进一步去除部分矿物质及乳糖浓缩而得，适合乳糖不耐受的人。用的是汤臣乳清蛋白粉。

Answer 2

乳清蛋白是你在健身锻炼过程中可以或者说是需要补充一种蛋白物质，是帮助你在更短的时间内达到肌肉锻炼和增长的效果~浓缩乳清蛋白是相对来说乳清蛋白元素高一些的蛋白质类产品，乳清蛋白粉是健身时最长用来补充的蛋白类产品，其实在效果上面，两者差不多~

Answer 3

不是的呦，分离乳清的技术会比乳清的技术更纯。一般选择喝分离是会觉得它在脂肪和碳水方面都控制的比较低，但实际差别不太大。
而且普遍分离的价格也会格外高一些，所以最后选择乳清的反而是大多数人，因为价格低，实际影响对于健身的人，没有太大区别。
我现在就很少喝分离乳清，虽然知道它各方面跟乳清都不能比，因为毕竟产品还是有区别的，但是我自己的健身习惯很好，所以这些营养成分对我没什么大问题。
主要我会不定期买蛋白粉，所以喝乳清就是价格实惠啊，我现在喝的赛夫乳清就特别符合我这种需求的人。