Question

吃什么可以给孩子补脑，增强孩子的记忆力？

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Answer 1

菠萝。被称为是能够提高人记忆力的水果。菠萝也是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

Answer 2

核桃仁、开心果等各种各样坚果，含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素，有提神醒脑、修复脑力的功效。

Answer 3

菠菜。廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

Answer 4

孩子脑部功能发育除了遗传因素，很大一部分决定权在后天的饮食结构和教育引导。怀孕初期是胎儿大脑发育的黄金期，很多孕妈都会通过补充DHA来提高宝宝的智商，而3到6岁是孩子脑细胞发育的黄金期，这个时期孩子的脑容量和大人已经差不多了。所以抓住补脑黄金期，孩子聪明不是难事！补脑的食物有很多，比如：纯牛奶不仅含有能够促进孩子骨骼增长的钙质，还含有促进大脑发育的氨基酸，喝纯牛奶不仅能够让孩子拥有好睡眠还能提高记忆力。或者深海鱼含有容易被人体吸收蛋白质、钙和不饱和脂肪酸，不仅能够促进脑细胞活动，还能增强记忆力，提高创造力。

Answer 5