Question

头发脱了怎么办？

Answer 1

朋友您好：我很荣幸为您权威负责的解答，希望对您有所帮助。
告诉你，我姑就是脱发，睡眠不好，建议好好休息睡觉足足的，吃点黑芝麻类的，就没事了。
毕竟身体是自己的，男人还是女人，都要对自己好一点！！！
别总给自己施加没有必要的压力，不合算！！！
咱不信他们在某些网站一阵狂搜索拿来糊弄咱们！！！
抵制骗人行为！！！
打击在网上冒充医生骗积分的人！！！
听我的，没错，科学的治疗才有最佳效果！！！
祝福你开开心心的每一天，生活是美好的，加油！！！

Answer 2

我听说过的姜生发，是拿生姜片搓头皮。
脱发如果是因为到了年纪,那是比较难避免的。如果是因为压力大，那就很好处理了，调节自己的内心，做点减压的事情，保持良好的心情。
还有很重要的一点就是饮食，黑芝麻，核桃，海带，都是日常生活中对头发非常好的东西，每天早上一碗核桃芝麻糊对你来说应该很简单吧，超市就有卖。

Answer 3

我之前有段时间，洗头都会掉很多，都有点不敢洗头了，家里床头，地板到处是我的头发，尤其是前额两侧，非常的稀疏，就赶紧去查资料，庆幸看到了<黄梭茂发录>一文，然后照着去做了，如今我的头发恢复到了从前那样的乌黑稠密。说说几点防护脱发的建议：
1.日常饮食中：应多补充一些蛋白质、锌、铁等食物，多吃海带、紫菜、核桃、黑芝麻等；
2.健发食物：应多吃一些含维生素A的铁质的食物如：奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等；
3.按摩头皮每日起床后，用十指按摩头皮，从前额经头顶到后脑轻轻按摩头皮，每次2分钟至4分钟。要经常按摩头皮，让头皮血液循环，对生发有很好的作用。