怎么瘦小腿肌肉
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最简单有效的方法，医生教的：每天饭后掂起脚跟平直地贴着墙身站，从5分钟起直至半小时，减肥收腹瘦小腿超有效，一定要坚持做，你会有惊喜的~~~~
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减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369
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800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！
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你们想要的背面示范来啦
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