我老公一直戒烟,总是戒不掉,怎么办啊?
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其实戒烟还是看你老公他自己的意志,只要下定决心,就可以戒掉.
1、烟前三天是克服生理上的要求,如果不抽,会觉得少做了一件事。忍住。
3、七天以后基本是维持期,生理和精神上都不是特别难过了,但偶尔还会想起,那曾经的神仙般的日子,只要时时抵挡住诱或即可。
戒烟的好处:
1、口气清新了,再去洗个牙,所以牙也白了很多。口腔很健康了!
2、以前外出,要带手机、钱包、还要带香烟加火机,东西太多,现在只要带手机和钱包,兜里轻松很多,方便了很多。
3、浑身上下没烟味了,实在太好了!
4、省了好多钱哦
。
1、烟前三天是克服生理上的要求,如果不抽,会觉得少做了一件事。忍住。
3、七天以后基本是维持期,生理和精神上都不是特别难过了,但偶尔还会想起,那曾经的神仙般的日子,只要时时抵挡住诱或即可。
戒烟的好处:
1、口气清新了,再去洗个牙,所以牙也白了很多。口腔很健康了!
2、以前外出,要带手机、钱包、还要带香烟加火机,东西太多,现在只要带手机和钱包,兜里轻松很多,方便了很多。
3、浑身上下没烟味了,实在太好了!
4、省了好多钱哦
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