Question

男人如何让自己保持年轻状态？

在火车上遇到一男的26岁，年龄看起来像40岁，而一个男同事看起来像20出头这样子，一打听今年都37岁了，请问如何让自己保持年轻活力状态……

Answer 1

男人让自己保持明天的状态，离不开运动和饮食的规律，一个男人要保持年轻的状态，一定要多运动，因为运动可以有效排除身体的毒素，是，嗯，身体状态呀和皮肤都会很年轻的。

Answer 2

男人要让自己保持年轻，保持年轻的一个状态，首先是心里要像小伙子那样，不要未老先衰的，总觉得一切东西都打不起精神来。其次，在健康方面要保持健康的身体状态多运动。

Answer 3

人看起来要年轻的样子，首先要有一个平常人的心态
每天要保持愉快的心情，注意劳逸结合，少熬夜，生活规律
应该看起来就会更年轻。

Answer 4

让自己保持年轻状态就不要过于执着，如果真的无法做到的事情有的时候要懂得放手，这样才不会给自己太大的压力，在身体和心里上都能看着比较年轻一些。

Answer 5

男人想让自己保持年轻状态。首先平时要有一个良好的生活习惯。还要加上平时坚持身体锻炼。这样才能保持年轻。