Question

…同时肾阴虚、阳虚、应该怎样补

Answer 1

你好;
你的身体是属于同时阳虚和阴虚的。
阳虚，会冷，怕寒，身体弱，不易吸收食物里的营养
阴虚，不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，多见于劳损久的人。这就是虚火。
你的身体是虚不受补。因为补血补气的东西会令你更上火。所以要慢补，以温和的中药和食品长期调和身体的阴阳平恒。看中医吃药，针灸都有用。阴阳调和后，会慢慢见效。中医的好处是以调和阴阳能治百病。因为你所有的内在问题都是来自阴阳失去平恒。
所以我提议你看中医吃药，针灸都有用。阴阳调和后，会慢慢见效。不过，要打听一个好的医生才能有用。有些看不好令你更失调呢！
你可以用菊花和枸杞子泡水喝.最好能坚持跑步.一切都好.

Answer 2

你好,肾阴阳两虚,可以服用桂附地黄丸,阴阳双补.平时多锻炼身体.