Question

心情不好时，你会做点什么舒缓心情？

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Answer 1

个人觉得如果在心情不好的时候我会听下音乐来舒缓心情，听一些比较平静的音乐来保持自己的情绪，让自己的情绪，不会太过的显露出来，同时也可以让自己变得更加的平静，我觉得这应该是对于我来说特别好的办法。

Answer 2

每当自己心情不好的时候总会找几个姐妹一起去大吃一顿，一起把酒言欢，把心里所有不开心的事都说出来，这样自己也会好受一些，然后回到家美美的睡上一觉，明天的阳光依旧灿烂！所有的负能量也早就跑到九霄云外去了！

Answer 3

在心情不好，通常是有什么烦心事堵在心里面憋的慌，这个时候，最需要的就是用运动来舒缓自己过于紧张烦躁的情绪，当一个人的头脑不能冷静下来，那就让体力去消耗掉负面的情绪。在我心情不好的时候，我通常会放开嗓子，狠狠的唱几首歌，每次唱完之后都觉得心里好受多了，希望对你有帮助。

Answer 4

我觉得你心情不好的时候，可以去环境优美的地方散散心，跑跑步，还有就是你可以去逛逛街，然后出去吃点好吃的。如果你在最近一段时间都没有什么重要的事情的话，你可以出去旅旅游，然后换一个新环境，就可以换一个新的心情。

Answer 5

心情不好的时候，我会让自己忙起来，一忙起来了也不矫情了，也不伤感了，也不难受了。脑子里，眼里只有钱。何以解忧，唯有暴富。或者去跑步，去健身房发泄一下自己。实在不行就去找闺蜜唠嗑，让她使我清醒。