Question

一日三餐怎么吃最养胃？

Answer 1

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥，馒头
，都可以养胃
。吃饭1小时后，吃一点生花生米。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。