Question

怎么减肥呀

Answer 1

最重要的就是给自己制定一个减肥计划，之后有毅力的去坚持做。
减肥不是一朝一夕就能做到的，贵在持之以恒。
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
（4）可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。
参考资料
www.nvrenlt.cn
(*^__^*)
嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持！！感谢你的采纳！！

Answer 2

减肥不是你想减，想减就能减肥

Answer 3

夏天刷脂就这四个动作，每天十分钟，让你轻松暴瘦！

Answer 4

全球公认的最佳减肥时间表分享给大家

Answer 5