怎样可以长得高
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不管你的身吵清高是不是遗传的,但是只要你比较勤快的去运动一定会比你本来的身高高好多的,比如多打篮球、多跳远升袭前、立定跳都可以帮助长高的,但是要在年满18周岁之前锻炼哦!希望你越长越高!禅猜
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在发育期做些摸高,或者引体向野宽上之类拉伸性的运动,对增高是有点帮助的,适量运动纤顷别太过度了,免得把韧带拉颂竖亮伤了可别说是我害你的…
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跟遗耐兄基传、运动量、心昌谨情、尘指摄入足够的营养有关。
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