怎样减肥最好
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少吃饭,多运动,早上吃好,中午吃饱，晚饭吃少，一个月就会瘦好几斤呢。绝对不会反弹哦00
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什么时候减肥最好？
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节食的反弹很大
我就是一个例子
稍微多吃点马上就你好看
所以
减肥十大禁忌需注意——不要回避面食或谷类食品。谷类食品或面包的纤维绝不会令你发胖，它们会像新鲜蔬菜的纤维那样在胃里膨胀，吸收血液中的脂肪成分并疏通肠胃。
呵呵
一定记住了
加油吧
我就是一个例子
稍微多吃点马上就你好看
所以
减肥十大禁忌需注意——不要回避面食或谷类食品。谷类食品或面包的纤维绝不会令你发胖，它们会像新鲜蔬菜的纤维那样在胃里膨胀，吸收血液中的脂肪成分并疏通肠胃。
呵呵
一定记住了
加油吧
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