Question

皮肤黑怎么变白？

如何让皮肤变白?

Answer 1

平时注意防晒，多吃一些含维生素c的食物。也可以化一些淡妆。不过皮肤黑又不是缺点，你要有足够的自信，皮肤黑也是一种自然美啊，有的人就喜欢小麦色，还故意把自己晒黑呢。

Answer 2

天生皮肤黑的话就多吃点维生素c和e，然后夏天要抹防晒霜，尽量在室内就是抹y放晒霜也要做物理防晒。但是这样的话也不会白得很厉害，如果你要想那种白的很厉害的话，只能去美容院打那种美容针之类的。但这种尽量不要做，因为不健康容易产生一些病。

Answer 3

要看是怎么黑的，如果是天生的，那基本很难白了；后天的要看情况，对症下药：比如说1.晒黑的 ，那就擦防晒霜/隔离霜，少出门，出门打抗紫外线伞/穿防晒衣
2.熬夜黑的，那就是体内激素不平衡，少熬夜
3.长期心情不好黑的，那就要放宽心了

Answer 4

皮肤变白的方法：防晒（黑胶伞，防晒霜必不可少），护肤（洗面奶清洁以及保湿），养肤（适当喝杏仁粉，吃圣女果有助于变白），多喝水少熬夜！

Answer 5

要想皮肤由黑变白，必须内外同修，内是多喝热水，多吃水果和蔬菜，少吃不吃糖。外是指防晒衣帽，晒伤后很难修复，防晒霜必须的，身体乳修复也是不可少的。最后是“绝不熬夜”，熬夜会影响人体内分泌的很大因素，是美肤的最大杀手，要想从“黑天鹅”蜕变为“白雪公主”，请先改掉熬夜恶习。