Question

皮肤黑怎么变白？

如何让皮肤变白?

Answer 1

每个人的肤色都是由遗传因素决定的，并且不会有太大的改变，但是还是可以尽量提高肤色的色泽、尽量的变白。但是不会从黄皮肤变成白皮肤，这是由遗传因素所决定的，并不能由个人的意识而改变，所以患者要有一定的认知。患者想要美白，首先要注意防晒，不要在阳光中长期的暴晒，长期的暴晒会使黑色素沉着，使皮肤变黑，所以一定要做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞。同时尽量多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，可以减少黑色素的沉着，起到美容的作用，也可以将维生素E胶囊涂抹在皮肤上，可以提高皮肤的亮度，使皮肤看起来更白，达到美容的效果，还可以收缩毛孔。

Answer 2

如果是天生黑的就很难了，只有通过注意防晒和护理品让皮肤不继续变得更黑。如果因为晒黑的就好办，注意防晒，尽量穿长袖、长裤，多遮盖局部，出门打伞，暴露的地方擦防晒霜，包括阴雨天和冬天。因为可见光中的紫外线会诱导黑色素的形成，而且是持续存在的，持续防晒，避免做无用功。避免熬夜，促进自身褪黑素的形成。夜间人体会合成大量的褪黑素能帮助变白，熬夜时该物质分泌不足，不利于美白。第四、口服、外用一些维生素C、维生素E等，有美白效果

Answer 3

戴洁
皮肤科南京市第一医院
三甲

　　皮肤美白有很多方法，从简单到复杂，从无创到有创，以下是皮肤美白的几种方法。

　　1、涂抹美白护肤品：美白最简单的方法，是涂抹的一些护肤产品，如果里面含有左旋维C、氨甲磺酸等，都可以有美白的作用。另外虾青素、白藜芦醇，这一类抗氧化的产品，也可以使皮肤达到美白的效果。

　　2、做好防晒工作：除了涂抹增白或者抗氧化的护肤品，最重要的是做好防晒，防晒霜的使用，帽子口罩的佩戴，特别是在紫外线强的夏季，对于亚洲人群而言非常重要，它可以有效的去预防黄褐斑的产生。

　　3、美白医美项目：对于一些对美白有特别高要求的人，还可以考虑静脉输注美白针，它里面一般是由维生素C、谷胱甘肽，这一类美白和抗氧化的产品组成。

Answer 4

有的人皮肤白是天生的。也有的人皮肤黑也是天生的。像现在科学发展这么快，皮肤变白，应该不是难事。
不要经常晒太阳，多吃水果，吃水果对皮肤好。对于现在的人来说，美容产品也蛮多的。可以经常到美容院去咨询一下，然后选择适合自己的产品用一下，或许皮肤就会慢慢变白的。
对于这个问题别人跟你说再多也没有用。关键是靠自己慢慢去体验。体验得好，让自己的黑皮肤真正的变白，那才是效果。

Answer 5

如果天生就是黑色皮肤，那是遗传问题，基本上是不能变白的。
如果是后天的，那么可以少去晒太阳，多做防晒补水措施，多吃含维生素C高的蔬菜水果，就可以变白了。