鸡蛋能每天都吃吗?
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煮鸡蛋每天可以吃也个!因为每天人所吸收的只有那么多!要是炒鸡蛋或是做汤呢`鸡蛋打在碗里时要把蛋黄周围的白色的物质夹出来!!因为那个就是可以让人胆固醇过高的胚胎!!!
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蛋黄中除含有胆固醇外，还含有大量的卵磷脂，卵磷脂可以使人血液中的胆固醇含量下降，对治疗动脉硬化和降低血清胆固醇含量都有帮助,但也要科学对待，不能没有节制，任何事情都是物极必反《特别是对老年人》，用不同的方法加工鸡蛋，每日的个数应当控制在一到两个之内。
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可以每天吃的只要不多吃就好
早晨吃1-2个鸡蛋很不错的,吃多了就会伤害身体,胆固醇太高就不好了~
祝你身体健康哦~
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