为什么我老是喜欢胡思乱想,越想越烦,连自己都不知道自己在想什么,想那些东西又有什么用。

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邴博艺郦军
2019-03-29 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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我建议呢,你可以找自己喜欢的事做,把注意力倾注到喜欢的事情上,看看书啊,出去运动运动,找朋友聊聊天,很多事都可以让你运转起来,让自己没有时间去想各种其它的事。
其实这样爱乱想的人都是思维很活跃的人,通常很富有想象力,也没什么不好,适当的休息也是很必要的,毕竟这样多了,精神会比较疲惫。心态很重要,开阔愉快会让你忘记那些,不要担心啦,也不要因为这样要讨厌自己,自己爱自己才能快乐起来
:)
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