因为做坐在电脑前面时间久了而肩膀疼,该怎么办?

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公羊金兰冉倩
2019-05-03 · TA获得超过3.7万个赞
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主要是多活动!
出现这种情况,你可以用“伤湿止痛膏”缓解!
建议,在电脑前1小时后活动一会,别太沉溺于游戏啊!
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夷傅香齐申
2020-03-17 · TA获得超过3.6万个赞
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尽量少在电脑前坐,坐时多变换姿势。不要时间太长,多做做上肢运动和头部四周活动。
要预防的就是颈椎病和肩周炎。
别说用什么药,还没到那份上。
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