有什么方法能缓解疲劳 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 牧菲菲鄞美 2020-05-03 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：29% 帮助的人：755万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 第一,保证睡眠,这是消除运动之后疲劳的前提条件,如果在睡眠充足的情况下,运动就不那么容易疲劳了。第二,用推、揉、捏、按、压、拍击、抖动等手法按摩肌肉,可以对肌肉进行放松,起到很好的整理效果。第三,运动之后洗个热水澡,对消除疲劳也是很有帮助的,水温差不多在40摄氏度左右,差不多洗20-30分钟吧,效果很好的。最 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-09-22 有什么方法可以缓解疲劳？ 1 2022-11-25 什么方法能缓解疲劳 2020-04-10 用什么办法能很好的缓解疲劳？ 3 2016-04-08 有什么方法可以缓解疲劳 3 2015-03-20 有什么办法可以缓解疲劳??? 2 2022-12-31 有什么缓解疲劳的方法 2011-03-12 怎么有效的缓解疲劳？ 3 2020-06-13 缓解疲劳有几种方法？ 更多类似问题 > 为你推荐：
