我的头发掉的很厉害~怎么办
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防止脱发十诀
①抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟.
②多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发.
③保持乐观的精神状态.
④饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制.
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏,精,剂等.
⑥勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩
⑦用胶木,黄杨木和牛角梳子梳头.
⑧使用电吹风机,要与头发保持20厘米的距离.
⑨戴帽子要注意头部通风和透气.
10适当调节空气,过干,过湿均不利于头发的生长
①抽烟会影响头发的正常生长,宜下决心戒烟.
②多吃蔬菜与水果,可防止便秘而引起脱发.
③保持乐观的精神状态.
④饮酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发,宜加节制.
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏,精,剂等.
⑥勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩
⑦用胶木,黄杨木和牛角梳子梳头.
⑧使用电吹风机,要与头发保持20厘米的距离.
⑨戴帽子要注意头部通风和透气.
10适当调节空气,过干,过湿均不利于头发的生长
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