Question

吃什么对肠胃好？

Answer 1

饮食清淡,多喝水,和蜂蜜
脾胃不好，肠道的细菌群体失调，也是免疫力不好。对于急性的疾病，立刻药物解决。一般来说，坚持运动是提高体质的好办法，同时饮食保健是上策，尽量少用药品，避免副作用。
请参考一、二：
1.有的人不大适合喝牛奶。
2.可经常使用食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等提高免疫力的。
3.饮食上要健脾、化湿、破淤。开胃、消滞数山楂，配合麦芽、鸡内金等效果更好。健脾化湿可用淮山、苡米、茯苓。
4.蜂蜜保健价值高，对肠道好。
5.饮食要有规律，一般只吃7分饱，适当吃杂粮、粗粮。
6.民间用姜茶治痢疾，有双向免疫作用。
7.
避免油炸、太肥腻、含色素、防腐剂、香精、糖精、淹酸、变质等垃圾食品

Answer 2

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 3

看你的问题，就知道，你肯定是肠胃不好了！我们营养不够，都是从肠道里开始。多吃些含有膳食纤维的东西，比如说红薯，红薯里的膳食纤维较多，它能把我们肠道内的垃圾给排出来，这样你的肠道就容易吸收营养了。

Answer 4

肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强胃肠功能，减少肠胃疾病！