Question

为什么皮肤会越来越差

Answer 1

每天都在护肤，皮肤却越来越差，可能是护肤工作没做好

过度清洁，有人总会觉得脸洗不干净，每天洗好多次，但是这样会带走皮肤所需的皮脂和角质，导致皮肤没了外层的保护壳。

不注重防晒，尤其是现在正处于夏天，如果防晒工作没做好，夏天增强的紫外线会更容易刺激黑色素的过度生成，导致皮肤被晒黑，长斑，还会加速皮肤的老化，所以做好防晒很重要，出门记得涂好防晒产品，顺带给大家推荐一个我很喜欢的防晒乳吧，佰花方家的美画防晒乳，SPF40 PA+++高倍防晒，是一款很清爽的防晒乳，很好吸收，油皮也能用，真的姐妹们要做好防晒，防晒黑晒伤，更是防变老。

Answer 2

一、过度清洁

皮肤屏障为什么受损？第一个方面来源于不正确的洁面方式，即为过度清洁。每天用清洁力过强的洁面产品，加以频繁的次数和暴力粗鲁的洁面方法，让皮肤屏障受到损害，暴角质层越来越薄，皮肤变得敏感和易受刺激......

二、爱用功效性护肤品

除了温和的洁面方式外，应立即停止功效性护肤品。护肤的时候尽量选择温和，保湿，封闭性强的水乳和面霜。成分尽量精简，不给本就脆弱的皮肤增添更多负担。面霜封闭的特性有助于皮肤慢慢恢复到正常的健康屏障。

三、不重视防晒

防晒对皮肤的危害实在是太、太、太大了！不注重防晒，皮肤变黑、长斑、痘痘、色素沉淀、皱纹等等问题接踵而来。

四、爱吃高糖高GI食品

皮肤屏障受损，简易忌口。不吃或少吃高糖食物，如各类甜食，高脂肪食物，这些食物yi定要忌口。乳制品吃多了会增加雄性ji su，甜食会增加皮肤yan症，高脂肪食物让皮肤让痘痘。

吃清淡，健康的食物，维生素含量丰富的蔬菜，水果（水果一天最好吃两个苹果的量）等。给身体减轻负担，再配合充足的睡眠（夜晚11点前睡觉）这样持续一段时间，皮肤会越来越好

五、 经常熬夜睡眠差

睡眠不足更容易导致皮肤早衰，这是因为睡眠过程中应激激素下降，使得人体细胞自我修复和改善皮肤的更新和营养吸收能力减弱。从而使皮肤早衰

六、 睡觉之前不卸妆

睡前不卸妆易导致化妆品、灰尘以及空气污染物堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，进而诱发粉刺，长期如此必然会损伤皮肤，加速其衰老

七、心理压力大

整日忧心忡忡会使身体免疫系统受到影响，导致皮肤细胞失去自我修复能力

Answer 3

1.睡眠太少

睡眠不足的后果就是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白，为了尽快入睡，并且睡得很香甜，睡前数小时应该安静少动；每天按时起床；睡前不妨喝一杯牛奶，因为牛奶中含有天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。

2.带妆睡觉

即使你哪怕是一个晚上不卸妆都有可能毁去一个月的护肤效果。留在肌肤上的化妆品积聚着白天落上去的尘埃和细菌，以及皮肤上分泌出来的油垢．不把它洗净，毛孔就会被阻塞，会长出暗疮。

3.洗脸不到位

洗脸的时候，若水温过高或过低，都会导致皮肤变差；另外如若毛巾很用力的揉搓脸部肌肤的话，也会导致皮肤变差。

Answer 4

1.黑色素过度生成 这种原因可能是自己防晒功夫做得不好,让紫外线刺激了黑色素过度生成。而长时间暴晒在紫外线之下,容易使肌肤角质层受伤,导致皮肤触感粗糙,脸色看起来显得很暗沉...
2.角质氧化 生活中无所不在的电磁波、长期面对电脑萤幕、抽烟、曝露在空气污染的环境中、睡眠不...
3.血中含氧下降 当血中含氧量高,血液循环顺畅,肤色看起来就会很红润、有光泽,反之若含氧量低...
4.有色物质沉淀 过多的吃含有胡罗卜素的食物(如胡萝卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暂时性的皮肤...

Answer 5

护肤品开封之后要及时用掉

希望大家都养成护肤品开封及时用掉的习惯呢，一是因为护肤品都有开封保质期，一般护肤品的开封保质期的时间在三个月到12个月左右的样子。

二是因为，护肤品开封很长时间后，成分可能会有所改变，效果可能也会比刚开封使用时差很多，所以建议大家开封后尽快用完。

不要跟风买护肤品

每隔一段时间，都会火一些护肤品，网上那些风很大的护肤品适合别人不一定适合你呢。大家在选护肤品的时候，还是要根据自己的肤质来选择。

跟风盲目买护肤品，要是它不适合你的肤质，那你用了也是白用，而且很有可能给皮肤造成负担呀，所以选购护肤品之前最好先了解一下是否与自己的肤质相符，最好是能够去专柜试一下呢。

早晚按时护肤不偷懒

有的女生周末待在家的时候，觉得自己没有出门脸不脏，所以一天只洗一次脸甚至不洗脸。这种做法不可取哦，无论你有没有出门，你都是需要早晚各洁面一次的。

早晨起床之后，大家可以用稍微温和的洁面产品清洁面部。晚上可以根据自身的情况来选择温和洁面产品或者是清洁力稍强的洁面产品。

在洁面后一定要立马护肤呢。洗完脸是护肤的最佳时机，千万不要错过了。洗脸后如果不护肤，干皮的皮肤会变得更加干，油皮的皮肤会变得更加油。

护肤要耐心

大家在护肤的时候千万要耐心不要赶时间好嘛。如果说你的护肤时间前前后后不超过两分钟的话，那肯定是不合格的护肤过程啦。我们的护肤品有很多，水、肌底液、面部精华、眼部精华、眼霜、乳液、面霜、防晒等等等等。其中最基础的几款必备护肤品就是：水、精华、眼霜、乳液和防晒了。