第一次去健身房需要准备什么东西
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运动水杯(不要玻璃的,特别容易碎)健身速干衣、沐浴露、洗发水、如果有洁癖建议带一双拖鞋洗澡时候用。
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第1次去健身房要买一套专业的健身的衣服,还有毛巾之类的。
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服装,还得看你想要练什么了,如果你想练大型器械,人家都有,如果你想练瑜伽,你得买瑜伽垫。
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