哪些食物能够美容养颜？
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能美容养颜的食物有全麦面包、豆类、鱼、草莓、木瓜、蜂蜜、苦瓜、木耳、黄瓜、胡萝卜、荔枝、红枣、桂圆、枸杞、动物肝脏、黑芝麻石榴、番茄等。每天早上起来后可以喝一杯温水，清除肠道内的宿便，排毒养颜，平时注意不要熬夜，避免吃油炸、辛辣的食物
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1、橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有美容养颜的功效。
2、香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于美容养颜。
3、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有美容养颜的功效。
2、香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于美容养颜。
3、西瓜
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
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非常多，蛋白质高的都可以，最好的还是胶原蛋白，美容效果最好
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红枣、蜂蜜、鱼、豆类能够美容养颜
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