Question

最近吃不下饭怎么回事

患者信息：女 25岁 病情描述(发病时间、主要症状等)： 没有去医院 想得到怎样的帮助： 让我能吃下饭 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 无 最近吃不下饭，很主动、很努力去吃，总是吃不到一口就想吐，尝试过许多食物，不到一个星期瘦了8斤，每天晚上失眠，凌晨才睡着，早上有时候四点醒，五点醒，六点醒，以前从来都是爱睡懒觉的，感觉现在很疲惫，工作的时候力气跟不上，心脏跳得厉害，人总是晕晕乎乎的，是生病了吗？还补充一点，我喜欢上了一个不该喜欢的人，心情受了影响吧，但是我感觉吃饭是身体不愿意吃，我精神上是很想吃的，因为实在是影响了工作，影响了身体，人也很虚弱。不知道有什么办法能解决

Answer 1

1、吃不下饭考虑可能是脾胃虚弱，消化不良或胃炎等导致的。

建议：平时饮食清淡，不要吃寒凉生冷辛辣等食物，不要暴饮暴食，规律作息，适当锻炼，可以适当按摩腹部，必要时到正规医院检查，对症治疗。

2、夏天因为天太热，基本上人人都会食欲下降。

少吃油的东西，多吃清淡的，少吃冰的，少吃零食，正餐就比较会有胃口。人不愿意运动。可以试着出去运动运动，出汗，吃饭时会很有喂口。就像打完篮球后喝水很爽是一个道理。

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扩展资料：

食欲不振应调理

1、食欲不振补充点维生素B6

维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。

正常人每日需要维生素B6大约1.6-2毫克。如果摄入不足，就可影响人体对蛋白质等3大产热营养素的吸收，引起神经系统及血液系统的疾病。

2、早餐多样化

早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些，米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保证营养全面而丰富。

晚餐尽量简单些，把事先浸泡好的绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类，加上大米、小米、血糯米、黑米，还可以加薏苡仁、燕麦、百合等，各种材料互相搭配，用电饭煲煲成一锅软烂香糯的杂豆粥，晚餐的主食就有了。

3、开胃的食物

夏季多吃菠萝、萝卜等都能开胃，而与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错的开胃食物。

参考资料：/baike.baidu.com/item/食欲不振#2"target="_blank">百度百科-食欲不振

Answer 2

这应该是一种情绪引起的生理反应。病根还是在精神层面，是现实存在与理想需求之间的矛盾，即你喜欢上（现实存在）一个不该喜欢（理想需求）的人，所以内心会很矛盾、纠结甚至焦虑。你的关注点是在他，而忽略了自身的的生理需求。他的一言一行都会对你产生较大影响，你的情绪会受到他的干扰。既然知道了病因，那么就好对症下药了。你应该向他讲清楚，说明你内心的想法。不管他是拒绝也好，答应也好，当你知道他的想法后，你的焦虑会减少，多多找他倾诉，调整好心态，每天保持一个愉悦的心情，问题就会迎刃而解。亲，每天开心一点哦！

Answer 3

最常见疾病原因是肝脏疾病，请查一下肝功能。心理因素也会影响进食，其他如减肥也会造成厌食。请你先排除器质性疾病。