Question

我内心非常痛苦，非常后悔，是怎么回事？

Answer 1

1.生命那么短，浪费在美好的事物上，那叫享受；浪费在不值得的事情上，那叫挥霍。无论怎么度过，最重要的是不要让自己后悔。

2.不要让过去的自己，绑架现在的自己。不要让现在的自己，讨厌未来的自己。不要让未来的你，后悔现在的自己。

3.所有错过的，会变成遗憾，有的可以填补，有的不可以。哭过、笑过、爱过、恨过，爱曾经有多甜，也有多苦，我们最终学会的，是不要错过自己。

4.不要在错过之后，才痛心未能留住的遗憾；不要在转身之后，才醒悟独自一人的孤单。不是每一个眼神，都会相视成相伴。多一份心暖，少一份心酸，让有过的缘分，不轻易的走散。

5.许多的人，爱一生，恨一生，痴念一生，却也只能惆怅一生，遗憾一生。仅仅一个转身的距离，一切成了断点，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。

6.人生，最大的遗憾是站不到远处去审视自己，最大的困难是无法战胜自己。成就往往喜欢眷顾那些虚怀若谷，并能时常审视自己的人。

7.选择去忘记一个深爱的人，忘却曾经的忧伤，忘却遗憾。想要忘记也许未必是薄情，只是想用悠然轻松的姿态去面对未来的时光。

8.十天没安睡，九天忙筹备，八天在思维，七天很憔悴，六天真劳累，五天饿着胃，四天想得美，三天觉得对，两天笑扬眉，最后一天做出重大决定：爱你一生不后悔！

9.分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

10.生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下遗憾，以自己喜欢的方式生活，做自己喜欢做的事，宠爱自己，做一个独特的自己才是最重要的。

11.人活着就像在泥地上行走，太过云淡风轻，回过头就会遗憾什么都没留下，连个脚印都没有，但是心里装的东西太重，一不小心就会陷进去，难以自拔。

Answer 2

人有的时候在遇到一些事情或者很迷茫的的时候，内心会感到非常的痛苦，非常后悔，这是一种很正常的心理现象。
这个时候不妨给自己放一个小的短假，将自我放空，很快就会恢复到正常的生活。

Answer 3

你好！必须调整好自己的心态，否则神经系统经受不了这么大的冲击！

是什么原因让你痛苦和后悔？能否相告

或许我可以帮到你。

祝你生活愉快！

Answer 4

你好，你内心非常痛苦和后悔，那具体是怎么回事，只有你自己知道，如果你不知道，你可以找心理咨询师去聊聊，解除困扰。

Answer 5

内心痛苦，非常后悔，对这种情况，只有一个办法。那就是看开，该放弃的，就放弃。
看不开，啥事都往心里去，自然痛苦，也常常后悔。