Question

有哪些食物是不能空腹食用的？

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Answer 1

前一段时间在网络上流行起这样一个梗，医生空腹可以吃饭吗？饿了可以空腹吃主食吗？这样一系列的网络词被脑洞大开的网友们互相传起来，而且改变成各种各样。那么回归到正题上来，哪些食物是空腹时不要食用的呢？

牛奶、豆浆

牛奶和豆浆是不建议空腹喝的，一部分因为空腹喝牛奶而感觉到胃疼，喝完后很快就会跑肚拉稀。其次空腹喝牛奶或者豆浆会影响蛋白质的吸收和利用，对于里面的营养成分而言是一种浪费。在喝牛奶、豆浆时要注意尽量不要喝凉的，尤其是在早上，这样做你会更加难受。

茶

空腹喝茶会影响人胃液的消化功能，茶水中还有一种叫鞣酸的物质，刺激肠胃，会让人发晕、呕吐、手脚无力，严重的还会出现肌肉颤抖的现象，习惯喝早茶的朋友记得要和点心搭配食用。

冰淇淋

人在饥饿的情况下吃冰冷的东西会刺激胃部，引起胃部痉挛。冰淇淋是寒性食物，我国自古以来的中医就认为寒性的食物会伤脾胃，脾胃是需要后天来滋养的器官，吃冰淇淋无疑是在伤脾胃，虽然很多人并不会因此而有太大的反应，但是长时间如此会严重影响健康。

柿子

柿子中含有的糖分非常高，和胃酸结合会发生化学反应，形成胃结石，这种结石很小，并不会影响你的胃，但是如果你长期这样做，胃结石会越积累越多，让你胃部疼痛，得不偿失。

酒

空腹喝酒对胃的刺激最大，因为酒会损伤胃粘膜，容易让胃部出血甚至造成胃溃疡，高浓度的酒对肝脏、肾脏、大脑也有严重的影响，空腹喝酒相当于自己给自己一刀，千万不要做这样的傻事。

可能一些食物空腹食用并不会让人有不适的感觉，这种坏习惯日积月累就会瞬间爆发，要时刻注意自身的健康哦。

Answer 2

香蕉和苹果都是不能空腹食用的，一旦空腹食用的话，很可能会造成体内结石或者消化不良的情况，后果也是非常严重的。

Answer 3

柿子和冰激凌这两种食物是不能空腹食用的，柿子空腹食用的话，会容易产生胃结石，冰激凌空腹食用会导致胃痛。

Answer 4

哪些食物不能空腹吃？

Answer 5

牛奶酸奶咖啡辣椒糯米等食物不空腹吃，因为些食物性过，含高活性蛋白酶等，空腹吃伤胃。