在自己生气的时候，多看看哪些，就释然了呢？
人生在世，哪有不生气的人是天生的情感动物，从我们出生那一刻起，就注定要尝遍世间的喜怒哀乐。关于这一点，我们无法阻止，亦无法改变。
可人这一生也不能被情绪牵着鼻子走，情绪虽是我们所无法消除的，但我们却能够依靠自己的努力去进行相应的控制。
在喜怒哀乐当中生气是最常见最烦人的一种情绪，在现实生活当中，我们经常因为一些复杂多端的事情而生气，偶尔也会因为一些小事而生气。
可生气又能给我们带来什么呢？除了让我们的情绪变得凌乱，除了让我们的内心变得极端，它便起不了任何作用。
大家在生气之时不妨看看以下三句话，或许你就释然了，想一想，其实就那么回事吧！
1、人生苦短，不是用来生气的
人生本就苦短几十年匆匆而过，大家还没来得及体验人生的真正意义，就已经走到了生命的尽头，这是一件多么让人痛苦的事情？
既然如此，大家又何必虚度光阴，把最珍贵的时间拿来生气呢？
人生不如意十之八九，人这辈子总是要面对各种各样的事情的，有些事情可以让我们欢喜雀跃，有些事情就一定可以让我们痛苦不堪，毕竟这也是人生当中所必须经历的阶段。
不管如何，我们都要珍惜活在世间的每一天，用最正能量的方式去面对余下的人生，而不是将最宝贵的光阴拿来生气。
2、生气是拿别人的错误惩罚自己
你为什么会生气？为什么会因为一些小事而烦恼，是不是因为在与人相处的过程当中很容易点燃内心的急躁，当别人的一句话一个小动作就能够激怒你的时候，你就应该好好反省自己了。
生气不过是拿别人的错误来惩罚自己，你在一边气得惶惶不安，而别人却丝毫不知情。
哪怕你把自己的负面情绪传导给了对方，对方肯定也会用相应的方式进行回应，反而走进了一个生气——吵架——更生气的死循环。
你所做的一切都没有任何意义，不过是在惩罚你自己，折磨你自己罢了，既然如此，你为什么不能摆正心态，让自己做一个不容易生气的人呢？
3、云淡风轻才是一种大智慧
人活在这个世界上，总是要面对各种各样的事情的，大家摆脱不了，因为这是从一开始就注定的。人生的喜怒哀乐都是有意义的，而善于控制情绪的人方能够明白人生的真谛。
经常生气的人会陷入一种痛苦之中，而情绪波动很大的人常常容易将自己卷入无休止的挣扎之中，如此轻易的喜怒哀乐就显得毫无意义。
活于世间，云淡风轻才是一种大智慧。不以物喜，不以己悲，可以用最平常的心态去面对这世间的一切，只有在自己的心灵得到净化，获得宁静的那一刻，大家才能更清醒地走余下的路。
情感结语：
人生来便有不同，有的人性格比较急躁，遇到一点小事就容易大吼大叫，甚至恼羞成怒，而有些人从出生开始就拥有风轻云淡的性格，即便发生了天大的事情，他们也不急不躁，用最淡然的方式去面对。
