十个月宝宝第一次吃鱼汤怎么做
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由于宝宝对盐份的代谢能力不足,因此煮鱼汤时少放盐或不熟盐,将新鲜鱼去鳞洗净,葱姜洗净备用,锅内放菜籽油烧至五成热,放入葱姜煸香放鱼,将鱼煎至金黄下料酒及少量生抽加热水,水量没过鱼,水要一次放足,加盖煮沸,将鱼翻身,转小火煮二十分钟右即可。
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十个月的宝宝吃鱼要非常小心,宝宝的喉咙嗓子非常娇嫩,鱼刺很容易卡上,因此可以采取以下方法,熬鱼汤后使用过滤网过滤后让宝宝喝,确保没有鱼刺,过滤网要密细的,还可以使用破壁机,全面打碎后给宝宝喝。这两种方法都可以。
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首先在烧鱼汤的时候,要少放油,少放盐,甚至不放盐,不放味精等调料,鱼汤烧好后,要把汤和鱼分开放在碗里,要保证鱼汤里没有鱼刺,才能喂给宝宝吃。
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把活鱼杀洗干净,用少量油先煎一下,到入适量开水,小火慢煮,十五分钟后加少量盐即可。
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