Question

学校恐惧症怎么办？

本人高三，学习紧张。在学校经常闹心，呆不住，怎么办？

Answer 1

厌学也是很正常的，压力太大可以旅游放松一下，说实话少学几天影响不了你什么，你这样顶着压力去学校，同样学不到什么。我觉得可以适度的放松调整一下自己，实在不行就去心理咨询，不过我觉得一般的心理咨询也是让你放松点，可以听听放松音乐，做做瑜伽之类的放松运动，和同学朋友打打篮球放松一下。

Answer 2

其实上高三的时候学习压力大，是很正常的，最主要是怎么调节好自己心态。多和自己的好朋友去聊聊心，然后，谈谈学习这方面的经验，然后自己调整自己的心态，这样会感觉好很多，如果说你学习那边有太大的压力，可以找老师倾诉。所以祝你考试顺利，考上理想的的大学。

Answer 3

孩子患上学校恐惧症​，甚至出现紧张，恶心，发抖等躯体化症状。建议用系统脱敏疗法来治疗，可以先带孩子到学校周围转一转，然后校园，再是教室，再深入就是去上课，可以先上一节课……最终达到治疗学校恐惧症！

Answer 4

你是怎样木鸟对我们的帮