代餐奶昔真的有效吗?会有什么副作用吗?

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武永保健康瘦身顾问
2020-07-02 · 开心做人,快乐做事-专注健康
武永保健康瘦身顾问
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我觉得效果还是有的,如果光吃奶昔的话,可能会造成营养缺失,引起营养不良,想减肥我是觉得这个不错,因为我自己一个月减了二十二斤。

希望对你有所帮助。

打倒一切abc
2020-07-06
知道答主
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有用,其实很多人都没有真正理解代餐奶昔的原理。代餐奶昔能减肥并不主要靠增加饱腹感和你少吃了高热量食物,如果这样,为什么节食没有那么快瘦呢?真正有效的代餐奶昔很多是因为他加入了益生元,益生元实际是一种膳食纤维,它的作用是能够在肠道遇水膨胀,能在肠道里营造一种更有利于有益菌生长的环境,促使肠道菌群的良性生长,还可以延缓肠道消化食物和吸收营养的速度,所以会觉得饱腹和不饿,也会促进矿物质的吸收。慢慢肠道菌群调整好了,代谢顺畅了,就会快速瘦下来了。可以试试高美高的代餐奶昔,新品上市。
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百度网友6ec715e
2020-11-16 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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代餐奶昔就是利用黑科技成分来合理制造卡路里差,像小猴日记多肽蛋白奶昔,就是通过营养的多肽蛋白,燃烧更多卡路里,持续更久饱腹感,再通过其中真实的果粒比如黑米粒、青稞山药粒等,通过咀嚼延长每一餐的间隔时间,喝得越多就越容易降脂低糖,坚持喝会有效果。
代餐奶昔是食品,不是药品,不会有什么副作用
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建美元素
2020-09-08 · 提供专业健康管理服务
建美元素
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健美元素综合膳食营养餐奶昔,具有营养全面,热量低,饱腹感强,帮你补充膳食纤维的同时,还能帮你健康的瘦下去。
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