献血前后要注意什么？
8个回答
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献血前一定要注重自己是否身体不适，女生如果来姨妈了就尽量不要去了，还要注意自己身体的毛病，献血后要注意休息。吃一些补充血分的食物。
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献血前要仔细阅读献血需知和重要事项，确保自己符合献血条件；献血后不宜做剧烈运动，多吃些补血食物补回亏缺。
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该吃什么吃什么！别熬夜，保持一个好心情！
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