怎样练好双节棍双棍?

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刀希乌修竹
2019-10-16 · TA获得超过3493个赞
知道大有可为答主
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就说说心得嘛!!!双节棍你在练的时候不要着急,先从基本动作开始慢慢来不然练不好会伤着自己控棍技术是关键不要嫌啰嗦每天做几遍几个基本的动作像劈扫撩,正反,上下和螺旋舞花!!转棍慢慢的一步一步练!!!同时可以找相关的视频!!
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