Question

我不知道我自己怎么了长期开心不起来，说是抑郁症吧我不怎么失眠性欲也还有，说是自闭症吧总不和人说话？

也会难受，但是我宅在家打游戏有六年时间一宅就是一年，神经衰弱吧我也不怎么失眠，但是确实感觉每天精神都不好提不起劲来，说是身体疾病吧也不太明显因为有些人身体特不好也没像我一天不想说话开心不起来，我怎么了

Answer 1

原因很简单，游戏这个东西非常刺激大脑，刚开始的确很兴奋，刺激你的多巴胺分泌然后你就会亢奋起来，一旦多巴胺没有了就觉得索然无趣，经常这样必然影响心理健康。而长期天天打游戏是非常伤害身体的，其中还包含熬夜久坐用眼过度，只是不明显。时间越长越明显。
而真正的快乐是运动后流汗的舒爽，帮助人后内心的愉悦，工作，学业中不断进步不断被认可的成就感，打坐时内心没有丝毫杂念的禅悦感等等，这才是真正的人生的快乐。而其他大量的那种刺ji感觉，都是要付出同等代价的，比如吸xidu，xing等等。