Question

膝盖经常发困怎么办

我今年三十岁，近几年我的膝盖经常发困酸软没劲，两腿伸也不是卷也不是非常难受，，连走路都不想走，去医院拍片子没发现有什么异常。请问这是怎么回事？应该怎么治疗？

Answer 1

膝关节疼痛的原因较多
,主要有：
1
类风湿性关节炎
,可出现膝关节疼痛
,但类风湿青壮年多见，病变累及的多为小关节，单关节少见，可伴有关节肿胀、晨僵、畸形改变等。
2
膝关节周围的软组织伤
,包括肌肉韧带的劳损等。膝关节两侧有侧韧带
,后侧有交叉韧带
,中间有半月板
,膝关节腔周围还有众多的韧带、肌腱等
,这些组织在平常的运动中都较易受损
,出现局部疼痛
,活动受限等。
3
膝关节退行性变
,就是通常所说的骨质增生。
40岁以后
,由于骨质结构、成分发生变化
,导致骨的退行性变
,人体为了维持正常的生理结构和功能
,骨质保护性地增生
,这些增生的骨刺可能朝向四周
,刺激肌肉、韧带、血管、神经等而导致损伤和疼痛，
称老年性骨关节炎。是老年患者膝关节痛的常见原因，给老年人的生活工作质量受到影响。
预防措施：
1
注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩。
2
避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的下蹲运动。
3
身体过于肥胖者应减轻体重。
4
进行运动或锻炼应避免过量。
治疗方法：
1
对患病关节应注意保护，避免再损伤和活动过度，严重时要卧床休息。
2
适当功能锻炼等，如做上抬小腿的动作，以增强大腿的肌力，增加关节的稳定性。
3
疼痛明显时可适当给予抗炎镇痛类的药物，如戴芬
75mg/粒
日1次；
或萘普生
250~500mg
早晚各1
次。
4
关节腔内注射保护剂
,以止痛和保护关节面
,同时给予硫酸软骨素针注射治疗
,口服抗骨质增生片等药物
,配合中药电离子导入治疗
。
5
近来一种关节注射的疗法颇受重视，它可以免开刀、免吃药来改善退化性关节炎患者的病情。这种“玻尿酸钠的关节内注射”，该类注射液有润滑关节的作用。通常长期服用消炎药的退化性膝关节炎患者，在尚未严重至需要接受手术之前，可尝试接受此类关节内注射的治疗，以减轻疑虑与困扰。
6
如果疼痛是持续性的，服药也不能缓解，并且膝关节产生了畸形应该考虑做手术治疗。目前除关节注射之外，治疗退化性关节炎的方法还包括关节冲洗、矫正切骨术，以及面临严重变形的退化性关节炎时，必须施行的人工关节置换术等。
总之
,导致膝关节疼痛的原因较多
,应到医院作膝关节正侧位摄片检查
,以明确诊断
,并按医生的意见接受治疗。