干锅虾的做法.
步骤step
1
大虾剪去虾须,然后开背去除虾线,撒点盐和料酒把虾腌制一下入味。
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2
莲藕去皮切片,土豆切成1厘米宽窄的长条,用水泡一下,去除里边的淀粉,也防止氧化变黑,香芹切小段备用,配菜的话根据自己的口味喜好来添加,比如木耳、莴笋之类的都可以。
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3
腌制好的虾撒点淀粉抓匀,然后过油炸一下。
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4
锅里放油,油温五成热的时候把虾放进去,炸至表皮变红捞出,再二次复炸一下,这样虾就会很酥脆。
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5
把土豆条和莲藕片也放油里炸一下,炸至表面金黄捞出,这时土豆和莲藕已经九成熟了。
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6
锅里留少许底油,放入豆瓣酱炒香,炒出红油,然后再倒入干辣椒和花椒炸香,再放入切好的葱段炒一下。
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7
倒入虾和土豆莲藕,翻炒一下。
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8
放入生抽、白糖、胡椒粉调味,盐的话要少放,因为放了豆瓣酱已经有咸味了,不放盐也可以的。
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9
虾和蔬菜都是熟的了,翻炒一下入味便可以了,最后放入香芹。
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10
翻炒一下出锅即可,倒入一个小砂锅里,撒上芝麻放上香菜碎便可以吃了
2024-11-07 广告
皮皮虾又叫做爬虾,它的学名叫做虾蛄,是一种营养价值非常高的虾类。皮皮虾是一种非常珍贵的海产品,其肉质不仅水分较多,而且香甜嫩滑,有一种独特诱人的鲜味,在每年的春季是皮皮虾产卵的季节,同时也是食用皮皮虾最佳的食用时间,因为这个时候的皮皮虾脑部全部都是膏脂,肉质非常的鲜嫩。
皮皮虾的蛋白质含量非常高,达到20%之多,而我们知道蛋白质与人体正常生命活动有着非常密切的联系,所以在平时的膳食中,我们一定要注意对蛋白质的摄取。
如果是新鲜的皮皮虾,可以做成白灼,但是我喜欢重口味,做成香辣口味的才最入味。
干锅皮皮虾的做法
步骤step
1
皮皮虾洗净,加料酒腌制片刻,下锅前倒掉里面的水分。
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2
砂锅里倒入油,放入皮皮虾,两面煎香捞出。
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3
锅里留底油,放入葱、姜、蒜炸香。
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4
倒入麻辣烫底料炒香。
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5
放入有机花菜,翻炒均匀。
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6
把皮皮虾放入,表面再放一勺麻辣烫底料。
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7
淋入生抽,盖上锅盖焖几分钟。
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8
放入胡萝卜片,翻拌均匀,大火收汁即可。
干锅皮皮虾的成品图
干锅皮皮虾的烹饪技巧
技巧tips
1.如果没有麻辣烫底料,可以用郫县豆瓣酱或者火锅底料代替。
2.底料本身就挺咸,所以菜里不需要另外放盐。
3.砂锅密封性挺好,盖上盖子,锅里的水蒸气一出,锅里汤汁不少,所以最后需要大火收一下汁。
〖用料〗沼虾500g.莲藕500g.
土豆一个,小洋葱3个,姜半个,大蒜5瓣,生抽 50g.老抽 5g.豆豉一汤匙,白糖一汤匙,盐少许,青红椒 半个,油 适量
〖做法〗将虾剪去虾须,洗净备用,莲藕切薄片用清水浸泡,土豆切薄片用清水浸泡备用,青红椒切块。
2.先将虾放入油锅爆炒,然后盛起备用。
3.重起油锅,放入姜蒜和葱段,青红椒段,下入莲藕和土豆片,为了防止粘锅和莲藕变黑,在翻炒时加入适量的清水,炒的差不多时,倒入炒好的虾,调入料酒,生抽,老抽,白糖和盐。
4.所有材料混合后倒入一汤匙的豆豉。
5.加入豆豉翻拌均匀后,大火收汁
撒上葱花,盛盘上桌即可。
准备材料,准备食材,虾500克、干辣椒10克、花椒适量、耗油1勺、豆瓣酱1勺、虾洗净剪去须,用牙签挑出虾线,洗净后淋干水分备用。
干锅虾