Question

脑鸣平时都要注意什么问题？

Answer 1

1，平时最好忌烟酒，少喝浓茶，咖啡等。

2.减少脂肪的摄入.大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋.应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

3.多吃含铁含锌丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降 。常用食品枣巧中紫菜含铁量较多。耳蜗内锌的含量大好岩雀大高于其他器官。锌丰富的食物如，鱼、牛肉友早、鸡肉、鸡蛋、苹果、橘子等。

Answer 2

打开
打开APP
脑鸣平时应该注意些什么？
回答
共120个回答

海之声佛山儿童
关注
脑鸣主要是由于我们脑部耳部的第八段神经受损所导致的，脑鸣的声音实际上是一种假的并不存在的声音。长期脑鸣会导致高血压、神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化及脑萎缩等病症，治疗时应该考虑到这些因素，整体调理，才能尽快解决脑鸣。部分睡眠姿势会造成血液流动不畅，引发脑鸣，可以通过改变姿势缓解。

1，平时最好忌烟酒，少喝浓茶，咖啡等。

2.减少脂肪的摄入.大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋.应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

3.多吃含铁含锌丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致搜耐毁听力下降 。常世备用食品中紫菜含亩饥铁量较多。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、苹果、橘子等。

Answer 3

老明平时都要注意什么，这个你要到医院去检查什么原因原因引起的脑鸣，然后医生会给你建议的。