跑步用什么app记录比较好
“用5min20s/km的速度跑13.14km,寓意5201314,是不是很有意思?”
辅助跑者实现有趣的目标,记录跑鞋实用里程、步幅和步频……就离不开运动工具~~跑步APP。
那就让健身小达人~~“我”来盘点一下实用又美观的运动记录工具呗!
一、咕咚-“深谙游戏精髓”的新人友好型APP
主要功能:记录跑步路线,路程,时长,平均配速,最大最小配速,跑步步数,步频,步幅;
记录跑步消耗的卡路里值;地图可切换卫星地图和普通地图。
待新人相当友好,开始跑步的时刻有热身的按钮,点进去会有五分钟的热身教学。
跑步时间,距离,平均配速,步频,步幅都会有记录,竟有“运动感觉”的选项,比较有新意。
APP呢?
可微信一键登录,还不必绑定手机号,简洁轻松!
内置有一个叫咕咚GO的官方社交游戏!里面有很多线上比赛来参与,还组建有本地的运动团,具体玩法是按照指定的路线跑完全程,然后完成相应游戏,看起来有些吸引人!
当然,它通过关注好友构建个人社交网络,在完成小目标后有“炫耀一下”的提醒功能。
跑完后如果你想发表点击右上角相机旁边的虚拟按键就可以发到运动圈,也可以分享到QQ,微信上,说到咕咚运动圈,这里面主要有热门,关注和直播;
这个每次跑完都有最新认证反馈的功能,很能给跑者带来成就感。
还有添加音乐的按钮,点击会自动匹配手机内置的音乐APP添加歌单,是一个常规的设置。
二、悦跑圈~~“亲切的服务-社交-内容一体化运动APP。”
口号:“跑步就用「悦跑圈」,精准的数据记录工具、独有的跑者社交圈子,最好的跑者都在这里!”
它的主页上显示出累计跑步距离、跑步次数,累计跑步时间、跑步累计消耗的大卡、本月跑步公里数,可以连接跑步装备,如跑鞋,手表等。
论APP简洁度:悦跑圈>keep>咕咚
其内界面设计很赞,但是功能比较单一。
悦跑圈,常常后台提示“需要后台应用程序刷新才能工作”,以及弹红包广告,体验较差。
但比较有特色的是他的社交功能以及多彩多样的线上活动,譬如“奇门遁甲跑步挑战”,有机会得到电影票抽奖机会,还不错!
还可以“约定跑”,就是大家一起约定好某个时间去跑某个距离,完成任务后会有预定押金的返还,很容易找到归属感。
有趣的活动和漂亮的水印图,是它的特色,可惜特占内存。
据我实测,“悦跑圈”安装完毕后,光应用程序就占了330MB容量,跑完一次后,又多出37.45MB,在后台还不断自行启动。
三、keep~~热血的移动健身教练
高举“自律给我自由”口号的keep,是基于训练教学的具有社交属性的健身app,志在打造健身闭环。
它有运动现状的调查,也会有运动目标的收集,收集完成就是针对性的推荐训练;
配有详细图文解说,然后依照热身,慢跑,拉伸的顺序,依次设置有相应的视频课,比如跑前热身,跑后拉伸课程等,可以说是很贴心很详细了。
特会营造一种热爱健身,热爱训练的氛围,加入相应的训练营,就会有提示:欢迎来到训练营,和大家一起努力,获得成长值40+,也是游戏的操作 - 反馈设置,有一种归属感。
在舒适度上,可自动识别网易云音乐的曲库,网易云音乐可谓是个听曲好工具!
但缺点嘛?
据网友反馈:“开软件闪退,或者点“我的”选项卡闪退,或者明明手机网络信号很好,它却显示GPS信号弱,只计时不计距离……不推荐KEEP吧!”
以及,细节处理上不如“咕咚”!
“咕咚能精确到0.01km,就是说咕咚是以0.01km的细粒度来增加距离的,而keep就不行以0.02-0.03km的细粒度增加距离。
比如,我想跑一个6.66km,咕咚可以,keep就随缘了,可能上一帧还是6.65,下一帧就是6.68了。
单在跑步这方面,咕咚给我的印象是“靠谱的理工科老男人”keep给我的印象是“花里胡哨小资文艺女”!”
总之,跑步的初心是自己健康愉悦,软件就只是记录过程而已;
所以,挑好辅助工具就好,关键是要迈开腿,走上跑道冲起来!
跑步软件记录有:悦跑圈、咕咚、Nike+ Running、虎扑跑步、悦动圈。
一、悦跑圈
悦跑圈是市面上最精准的跑步轨迹记录软件,专注于跑步的运动社交类APP。精准的数据记录工具、计步器功能、独有的跑步健身社交圈子……只要你想跑步,想要健康,「悦跑圈」就在这里。
不带手机没关系,悦跑圈app可以同步跑表数据,跑步里程随心记录。悦跑圈始创线上马拉松,在马拉松活动当天一键报名2016线上马拉松赛事,一切为了更快。
二、咕咚
咕咚,1.5亿人都在用的跑步健身APP,独树一帜的互联网运动品牌,覆盖全球的全民运动社区,智能运动的倡导者和先行者。首个健身行业独立直播课程服务与线上健身的完美结合,针对运动数据进行的实时监测,语音实时互动指导、及时纠正不规范的动作。
针对每一位健身者结合咕咚独家 AI 算法制定专属运动方案,通过智能硬件监测用户健身训练完成情况,为用户提供实时智能指导。
三、Nike+ Running
Nike+ Running能追踪配速、距离、高度、心率、公里分段记录……掌握所需的一切数据,追踪你的跑步表现。不论你是刚刚起步,还是已经在为下一场比赛做准备,Nike+ Run Club App 都能提供一切帮助,跑得更好。
别忘了,在大家身后,有着数百万跑者的支持、以及App里的专业指导,将帮助顺利达成目标,体验跑步带的更多乐趣。
四、虎扑跑步
虎扑跑步集运动轨迹、数据分析、跑步群组、运动装备、损伤保护、 活动赛事信息等运动服务为一体,同时提供商品选购、运动类产品团购,体验一站式跑步生活。21天跑步习惯养成法,从0到1,成为跑步达人。
五、悦动圈
通过悦动圈来保持运动习惯,悦动圈-让运动更容易,更有趣,用红包鼓励运动,用游戏化的运动玩法让你爱上运动。挑战赛、印花赛、狂欢日众多独创玩法,让你在悦动圈运动更有趣。加入跑团,不受时间和空间的限制,各类精品活动随心参加,更可赢取现金和勋章。
1. Strava:Strava是一款非常受欢迎的运动社交应用程序,它可以帮助你记录跑步、骑行等各种运动活动。它提供了详细的数据分析和统计功能,可以帮助你了解自己的跑步情况,并与其他跑步者进行比较和竞争。
2. Nike+ Run Club:这是耐克开发的一款专门为跑步爱好者设计的应用程序。它具有简洁易用的界面,可以实时记录你的跑步数据,包括距离、速度、时间等。此外,它还提供了训练计划和音乐播放功能,使你的跑步更加有趣。
3. Garmin Connect:如果你使用Garmin品牌的GPS手表或其他设备进行跑步,那么Garmin Connect是一个不错的选择。它可以与你的设备同步,自动记录你的跑步数据,并提供详细的统计和分析报告。
4. Runtastic:Runtastic是一款功能齐全的跑步记录应用程序,它提供了准确的GPS跟踪和实时数据反馈。此外,它还有一个社区功能,你可以在其中分享你的跑步成果和经验。
这些都是市面上比较受欢迎的跑步记录APP,它们都提供了丰富的功能,可以帮助你更好地记录和分析自己的跑步数据。选择哪个APP最适合你,取决于你个人的需求和偏好。
可以很好地培养自己的运动习惯,同时还有一些激励人运动的活动,比如:参与活动达到一定的运动量或者跑步里程后,可以领取到专属的奖牌。