怎么才能长高？？？
展开全部
身高的多少和遗传有很大的关系，但和后天的营养和运动锻炼等都有一定的关系，要促进身高的增长。
主要就是要注意各方面营养的补充，尽量做到饮食的多样化，避免出现有营养缺乏的情况。
也可以适当的多吃一些含钙的食物，比方说经常多喝牛奶、多吃海产品、也可以适当的应用钙片。
也有利于促进骨骼的发育，有利于身高的增长，保证充足的休息和睡眠，保证良好的情绪。
主要就是要注意各方面营养的补充，尽量做到饮食的多样化，避免出现有营养缺乏的情况。
也可以适当的多吃一些含钙的食物，比方说经常多喝牛奶、多吃海产品、也可以适当的应用钙片。
也有利于促进骨骼的发育，有利于身高的增长，保证充足的休息和睡眠，保证良好的情绪。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
