Question

因为工作繁忙很多人会选择憋尿，那憋尿是如何伤害身体的？

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Answer 1

长时间憋尿会导致膀胱过度过度充盈，在强烈的憋尿后无法收缩回原本的生理大小。

解决方案，在大量憋尿后不会再因为环境限制的情况下多饮水，多次排尿后方可恢复正常。

长时间的憋尿导致膀胱一直处于充盈状态，膀胱括约肌就一直处于被牵拉状态，时间久了就松弛了，所以功能也就不那么好了。人们都有过憋尿的经历，但是疏不知经常性的憋尿对健康是非常不利的。正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱肿大，膀胱壁血管被压迫，膀胱粘膜充血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎，尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。另外憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压上升，冠心病患者出现心律失常，甚至出现心绞痛，这对于患有心脑血管疾病的老人来说，是很危险的。

许多人长时间排尿，可能会诱发高血压。高血压是一种慢性疾病，其发生与许多因素有关。

憋尿时间长，如果不及时排出尿液，很容易增加身体负担，尿液排出的钠量减少，可能引起血压波动。有效降低血压的关键是要及时注意排尿，绝不能憋尿。

长时间存在憋液的不良习惯可能会导致肾炎的出现，肾脏发炎的发生也与憋尿有关。由于在排尿时身体无法排泄垃圾毒素，因此肾脏病变可能会发生，因为肾小管会重新吸收尿液中的垃圾废物。在增进健康和预防肾脏疾病的过程中，应改变憋尿的不良习惯。

许多人的膀胱功能受损与憋尿时间延长有关。产生尿液后，不会立即排出尿液。尿液中的垃圾毒素会损害膀胱，膀胱癌的可能性也会大大增加。有效预防该疾病的关键是不要憋尿。

Answer 2

如果长时间憋尿并且形成一种习惯，很容易导致漏尿的产生。因为人体膀胱它本身就属于一种容器，当达到一定程度时，没有得到相应处理，自然很容易出现漏尿的产生。

Answer 3

经常憋尿不排，时间长了以后养成习惯，工作太忙的人就会习惯性的憋尿。会造成以下几种伤害，膀胱 ，肾脏和尿路会出现炎症，容易发生尿失禁，容易出现尿结石，尿液憋住不排，被多次代谢后，里面的成分浓缩在一起，就会形成结石。

Answer 4

肾衰竭。肾脏是促进尿液排出的作用，经常憋尿，尿液无法正常排出，就长期停留在肾脏中，可能会细菌感染，引起肾衰竭等问题。

Answer 5

引起尿潴留，诱发肾炎，憋尿可引起血压增高，甚至造成心脑血管意外，如心肌梗塞、脑出血等致命病变。