没有自信怎么办？

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#热议# 为什么有人显老，有人显年轻？

互信互助互爱

高能答主

2021-07-15 · 把复杂的事情简单说给你听

知道大有可为答主

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每天早上出门之前对着镜子微笑一下，对自己说“你是最棒的！”。心理暗示的作用是巨大的。积极的心理暗示可以给你战胜困难的力量。

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跟人交往陪郑首的时候，尤其是交谈的时候，要用眼睛去正视对方，不要逃避目光交流。这是对别人的尊重，也是锻炼自信的最快捷的办法。

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平时多读一些积极正向的书籍和文章，励志的也好，鸡汤也好，只要能让人变得更加积极自信都可以。

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体态非常重要。一个人的走路姿势、站姿、坐姿都透露着他的内心。时刻牢记，抬头挺胸，把最好的一面展现出来。

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给自己设定一些努努力就可以达到的小目标，然后努力去实现，不断的成功会让人越来越自信。

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当中发言是最锻炼人的胆量的。不要害怕说错，不要担心说不好，只要敢于站在台上开口，你就已经赢了。多次锻炼之后，你就可以口若悬河，自信心爆棚，

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不断提升自己的内涵，不断丰富自己，你会变得越来越自信。

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遇到困难的时候不要先想到退缩，在心里默默地芦数告诉自己“我一定行”，久而久之，你就真的行了。

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多走出去见见世面。一个人见识过大风大浪以后，就能做到处变不惊了。

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不要盲目自我否定。每个人都有自己的优势，找到自己的优势，然后把它发挥到极致。

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给自己订立规矩和契约。遇事不逃避，遇到困难主动想办法。

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近朱者赤近墨者黑。多接近优秀的人，多靠近能给你正能量的人，远离那些不断打击你，人生观消极的人。

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如果你不够自信，哪怕是假装也要装作的自信，时间长了你就真自信了。

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只跟自己比较，不要随意跟别人攀比，你只要每天能超越自己一点，那就是进步。