Question

有什么办法记忆力好 有什么可以增强记忆力的食物？

Answer 1

又说什么办法对记忆力好，其实除了多吃一些坚果类的东西，比方说，核桃更重要的还是应该养成一个好习惯，早睡早起，经常按摩头皮刺激大脑皮层

Answer 2

其实俗话说的好多用到那么你的脑子才会更加灵活，记忆力才会更好。而我们要多吃一些对脑子比较好的一些干果类，比如说核桃之类的东西，这样对我们的身体有好处，而且对于我们的各个方面的机能都有好处，这样是最好的选择。

Answer 3

吃核桃和坚果可以补充大脑能量，可以有效的增强记忆力，还可以吃一些安神补脑的东西，也可以提高记忆力。

Answer 4

办法有的就是吃保健品，鱼油dha，对大脑提高增强记忆力有帮助，或者多吃鱼类，坚果 核桃都可以对大脑好。

Answer 5

强化训练记忆力，俗话说，眼过千遍不如手过一遍，经常动脑思维，保证脑细胞的活跃性，有助于提高记忆力的训练，等等，主要是培养个人的强化意识，便可提高你的记忆力